Wir nähern uns der lichten Zeit ~ am 21. Dezember ist die Wintersonnenwende. Der kürzeste Tag und die längste Nacht markieren wieder den Beginn der Winterzeit. Einige Tage später, am 25. Dezember, beginnen dann die Rauhnächte. Sie sind
Kraftorte sind heilige Plätze. Auch wenn viele heute nicht mehr in ihrer ursprünglichen Form genutzt werden und oft "nur" an einen alten Glauben und frühere Bräuche erinnern, besitzen sie auch heute noch eine besondere Magie. Diese Magie
In der letzten Zeit habe ich ein paar Dinge gefunden und geschenkt bekommen, über die ich mich heute noch freue. Eine kleine Auswahl habe ich hier zusammengestellt. Als Geschenke für Weihnachten finde ich sie sehr geeignet: Meditationsmusik Schöne
Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness, that most frightens us. We ask ourselves, who am I to be
Pranayama ist ein Wort aus dem Sanskrit. Es bedeutet Atemübungen, die den Körper mit dem Geist verbinden. Patanjali hat sie in den Yoga-Sutras beschrieben. „Prana“ ist eine Bezeichnung für die Lebensenergie (vergleichbar dem Qi); „Ayama“ kann mit „kontrollieren“
