Wissenschaftlich nachgewiesen ist, dass Meditationen nachhaltiger wirken, als ein reines Entspannungstraining. (siehe Video) In Deutschland werden von einigen Krankenkassen nur Entspannungskurse als Präventionsmaßnahme akzeptiert und nur diese bei einer Teilnahme finanziell unterstützt. Reine Meditationskurse sind davon allerdings nach
Am 16. März 2012 beginnt eine neue Ausbildung zum Meditationsleiter in Berlin. An 11 Abenden lernen Sie das Entwickeln und Leiten von geführten Meditationen, verinnerlichen die Techniken und Methoden, sodass Sie anschließend in der Lage sind,
Am 19. Januar 2012 beginnt eine neue Ausbildung zum Meditationsleiter in Berlin-Mitte. An 11 Abenden lernen Sie das Entwickeln und Leiten von geführten Meditationen, verinnerlichen die Techniken und Methoden, sodass Sie anschließend in der Lage sind,
Atemmeditation ~ Ein Moment der Ruhe Die erste Meditation zum Anhören und zum Download ist fertig. Eine einfache Atemmeditation mit einer Körperentspannung gibt es hier auf Youtube zum Anhören. Über ein Feedback freue ich mich wie immer.
Sie interessieren sich für Meditationen und möchten einmal unsere Meditationsabende besuchen? Auf der Seite Meditationen in Berlin finden Sie eine Beschreibung, wie wir unsere Meditationsabende gestalten. Oft haben unsere Teilnehmer im Vorfeld Fragen, vor allem Menschen, die noch
