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Thich Nhat Hanh „Jeden Augenblick genießen: Übungen zur Achtsamkeit“

Thich Nhat Hanh schreibt: Achtsamkeit ist der Schlüssel zu unserem Glück. Das Büchlein ist eine sehr liebevolle Zusammenstellungen vieler kleiner Anregungen für ein achtsames Leben, sei es bei der Verrichtung der alltäglichen Dinge oder auch im bewussten Umgang

2018-12-24T00:30:13+02:00Categories: Literatur|Tags: , , , , , |

Hörbuch: Ich pflanze ein Lächeln von Thich Nhat Hanh

Auf unser letzten längeren Reise haben wir ein Hörbuch gehört, mit dem schönen Namen: "Ich pflanze eine Lächeln" von Thich Nhat Hanh. Thích Nhất Hạnh (2006) Thich Nhat Hanh ist ein buddhistischer Mönch aus Vietnam, der weltweit Vorträge

Ein kleines Geschenk von: Nandi’s Heilende Maschen

In fremden Ländern habe ich oft erlebt, dass, wenn mir etwas sehr gefallen hat und ich es dem Besitzer sagte, dieser mir sofort das betreffende Teil geschenkt hat. Nach einigen Erlebnisse auf meiner Asien-Reise habe ich mir vor

Chakra-Bücherempfehlung
Chakras – Tore zur Seele & Wie stärke ich meine Chakras

In vielen spirituellen Traditionen und auch in esoterischen Lehren kennt man feinstoffliche Energiekanäle und Energiepunkte, die sich am oder im menschlichen Körper befinden und die eine Wirkung auf den physischen Körper haben und auch das menschliche Bewusstsein beeinflussen.

pausiert ~ Pilates in Berlin Wilmersdorf

Vorerst pausiert Ines mit Pilates Mit Pilates kann man eine bewusste Körperhaltung trainieren. Das besondere im Bodybalance Pilates ist sie Verbindung von Atem und Bewegung, denn dabei werden die unterschiedliche Muskelgruppen des Körpers gezielt angesprochen und trainiert.