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Die lächelnde Stille Meditation – Geführte Meditation zum Anhören und als Download

Haben Sie schon einmal Ihrem Körper zugelächelt, ihrem Geist und Ihrer Seele? In der „Die lächelnde Stille Meditation" können Sie genau das tun und dann erleben, wie die Stille sie anlächelt. :) Ein Lächeln, das aus reiner

Geführte Metta-Meditation mit Musik zum Download

Die Metta-Meditation, auch Liebevolle Güte Meditation genannt, ist eine Meditation, die der Buddha Siddharta Gautama lehrte. In ihr öffnet man sich seiner eigenen liebevollen Güte und schenkt diese schrittweise:  1. Teil: Sich selbst,  2. Teil: Einem

Liebevolle Klärung der Energiezentren – Geführte Meditation als Download

Solange die öffentlichen Meditationsabende nicht stattfinden können, möchte ich die Zeit dafür nutzen, einige Meditationen der Meditationsabende neu einzusprechen und hier zu veröffentlichen. Die Meditationen sind erprobt und kamen im Kreis der TeilnehmerInnen in Berlin sehr gut an.

Vogelstimmen, Vogelgesang, Vogelgezwitscher ~ Sonnen- Aufgang im Frühlings-Wald als CD und mp3 Download

Harmonisches Vogelgezwitscher im Wald begrüßt den Frühlingsmorgen und erweckt all die anderen gefiederten Kollegen und mit ihnen den ganzen Wald. Der Vogelgesang wurde im Biosphären-Reservat Schorfheide-Chorin aufgenommen. Die wohltuenden entspannenden Naturgeräusche ohne Musik erinnern an einem entspannenden

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