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Ausbildung zum Meditationsleiter in Berlin
In sechs Monaten, an zwölf Abenden, können Sie die Kunst des Leitens von Meditationen erlernen. Die Inhalte der Ausbildung Entspannung und Meditation Die Methoden der Einleitung einer Meditation, Das Durchführen von Körperentspannungen, Das Anleiten der
Die Wissenschaft des Pranayama ~ Übungen und Anleitungen
Pranayama ist ein Wort aus dem Sanskrit. Es bedeutet Atemübungen, die den Körper mit dem Geist verbinden. Patanjali hat sie in den Yoga-Sutras beschrieben. „Prana“ ist eine Bezeichnung für die Lebensenergie (vergleichbar dem Qi); „Ayama“
Im Augenblick bin ich glücklich
Forscher an der Universität Harvard haben in einer Studie ermittelt, dass Menschen sich dann glücklich fühlen, wenn ihre Gedanken auf den gegenwärtigen Augenblick fokussiert sind. Umherschweifende Gedanken führen zu einem Unwohlsein. Schön, dass die Wissenschaft
Die Yoga-Sutras des Pantanjali
Patanjali war ein indischer Gelehrter, der die heute noch vollständig überlieferten Yogasutras verfasst haben soll. In der indischen Mythologie gilt er als Inkarnation des Schlangenkönigs Shesha. Quelle: Wikipedia Eine deutsche Übersetzung der Yoga-Sutras des Pantanjali
Phantasiereise schreiben und das Vortragen lernen
Phantasiereisen zu schreiben, sie zu entwickeln und zu erstellen, das ist ganz einfach zu erlernen. Sie können das auch! Die Phantasiereisen erfreuen sich großer Beleibtheit und werden gerne in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und
Mit Meditationen die Zellen leuchten lassen
David Rotter berichtet in seinem Artikel auf sein.de, das sich die wissenschaftlichen Modelle der Wirklichkeit verändern. Wissenschaftler haben jetzt wieder bewiesen, dass wir in der Lage sind, uns selbst zu verändern: Unser Geist ist stärker
