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2020 – Fünf neue Meditationsleiterinnen in Berlin

Fünf neue MeditationsleiterInnen haben im Mai 2020 ihre Ausbildung zur MeditationsleiterIn / KursleiterIn Meditation erfolgreich in Berlin abgeschlossen. Nach einigen regulären Ausbildungstermine in Berlin Mitte waren auch wir von den Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen betroffen, sodass wir die letzten

Kleine Seelenlicht Meditation – Geführte Meditation zum Anhören und als Download

Jeder Moment ist perfekt, einzigartig und wunderschön.Wenn es Dir gelingt loszulassen und in Frieden zu kommen, mit dem Leben, mit dir und allem, was ist, kann sich Dir das offenbaren, was wirklich ist.In dieser Meditation kommen Sie in

Die lächelnde Stille Meditation – Geführte Meditation zum Anhören und als Download

Haben Sie schon einmal Ihrem Körper zugelächelt, ihrem Geist und Ihrer Seele? In der „Die lächelnde Stille Meditation" können Sie genau das tun und dann erleben, wie die Stille sie anlächelt. :) Ein Lächeln, das aus reiner

Geführte Metta-Meditation mit Musik zum Download

Die Metta-Meditation, auch Liebevolle Güte Meditation genannt, ist eine Meditation, die der Buddha Siddharta Gautama lehrte. In ihr öffnet man sich seiner eigenen liebevollen Güte und schenkt diese schrittweise:  1. Teil: Sich selbst,  2. Teil: