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Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

Sie glauben, Sie hätten keine Zeit zum Meditieren und sich Entspannen? Dann können Sie vielleicht die Achtsamkeit im Alltag pflegen und so lernen, ganz im Hier und Jetzt zu sein.

Eine kleine schöne Anregung dazu finden Sie auf Spiegel Online:
Übungen gegen Stress: Beobachten, fühlen, entschleunigen„.

2016-12-25T04:41:17+00:00 Categories: Links|Tags: , |

2 Comments

  1. Anders 7. Juni 2013 at 13:53 - Reply

    Hallo Rene,
    es bereitet immer Freude bei Dir zu Gast zu sein.
    Schon der Inhalt der Startseite ist eine freundliche Einladung zum Verweilen.
    Leider kannst Du Deinen Besuchern noch keine Tasse Tee servieren, muss sich noch jeder mitbringen. Aber wer weiß, was die Technik noch so alles ermöglichen wird.
    Zum Glück müssen wir ja nicht alles mitmachen.
    Deine Links unter Nachrichten sind ein anregender Pfad , denen ich gerne gefolgt bin
    Ich wünsch Dir weiter gutes Gelingen bei Deinen Vorhaben.
    Astrid

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