Atemmeditation ~ Ein Moment der Ruhe
Die erste Meditation zum Anhören und zum Download ist fertig.
Eine einfache Atemmeditation mit einer Körperentspannung gibt es hier auf Youtube zum Anhören.
Über ein Feedback freue ich mich wie immer. Viel Freude beim Meditieren. :)
René Lecoutré
Bitte beachten Sie: Geführten Meditationen sind nur für psychisch stabile und gesunde Menschen geeignete. Sprechen sie ggf. vorher mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten über Ihre Absicht zu meditieren und dieses Angebot hier zu nutzen.
Sollte es notwendig sein, wenden Sie sich auch anschließend an diese Personen Ihres Vertrauens. Vielen Dank.
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„Ein Moment der Ruhe“ …
Lieber René,
gerade habe ich Deine Meditation gehört und möchte Dir sagen, dass sie ganz wundervoll ist. Deine gefühlvolle Stimme, die Betonung, die Pausen, alles hat super gepasst und ich konnte tief eintauchen, genießen und entspannen.
Viele Grüße
Nicky
Vielen Dank. :) Liebe Grüße, René