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Anleitungen für Meditationen

Wochenend-Seminar „Kontakt mit unserer spirituellen Führung“

In diesem Seminar lernen wir eine klare Verbindung mit unserer geistigen Führung aufzubauen und trainieren die Kommunikation mit ihr. Das Ziel des Seminar ist, auch im Alltag unsere Schwingung und Energie weiter zu erhöhen und in Verbindung mit

Anleitung zum Bauen eines Meditationssitzes

Wenn man mit dem Meditieren beginnt, hat man mit vielen ungewohnten Dingen zu tun, von denen die Sitzhaltung nur eine ist. Für eine tiefe meditative Erfahrung ist eine aufrechte und regungslose Sitzhaltung wichtig, denn jede Bewegung des Körpers

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