„Achtsam leben, lieben und arbeiten“

In diesem Tagesseminar bekommst du eine Einführung in die buddhistisch geprägte Achtsamkeitspraxis, die mit ganzheitlichen Techniken aus dem Yoga ergänzt werden.

Mit einfachen effektiven Übungen lernst du Achtsamkeit als Alltagspraxis in alle Bereiche deines Lebens einfließen zu lassen. Dies wird dir helfen, dein Privat- und Berufsleben angenehmer zu gestalten, indem du Stress, Ärger und Sorgen reduzierst und letztlich überwindest.

Die Übungen vom ersten Termin werden wir beim zweiten Treffen weiter vertiefen. Teilnehmen kann man auch nur am zweiten Termin.

Grundlagenseminar am 05. März 2019 von 9:30 – 15:00 Uhr

Aufbauseminar am 20. November 2019 von 9:30 – 15:00

Das Seminar findet in den Räumen des Pflegedienstes HumanitAIR in Schildow statt.

Humanitair, der vielleicht beste Pflegedienst in Berlin Brandenburg :), hat sich auf die Begleitung querschnittgelähmten Menschen spezialisiert.

Weitere Informationen erhalten Sie hier: humanitair.de.

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