Auf YouTube gibt es Bis zum 13. Oktober gibt es in der Arte Mediathek eine sehr gute Dokumentation über die Wirksamkeit von Meditationen und wie diese wissenschaftlich untersucht werden.

Meditationen verändern wirksam Hirnareale, die eine Wirkung auf den gesamten Menschen haben. Ein herrliche Einladung zur nächsten Meditation, die man nur durchs Tun erfährt. :) direktlink

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