Zwei geführte Meditationen, sanft begleitet vom Monochord, schenken Ihnen Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewussten Atemübungen und wohltuender Körperentspannung führe ich Sie achtsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords helfen Ihnen dabei, loszulassen und ganz in Ihre Mitte zu finden. Ob Sie Meditationserfahrung mitbringen oder neu dabei sind – dieser Abend lädt jeden ein, tiefer in die Stille einzutauchen und neue Kraft zu schöpfen.