Zwei geführten Meditationen mit Monochord-Begleitung für Ruhe und innere Balance. Begleitet von sanften Klängen und einer bewussten Atem- und Körperentspannung, führe ich Sie in die Meditation. Egal, ob Anfänger:in oder erfahren – dieser Abend ist für alle geeignet. Die Einnahmen des letzten Meditationsabends gehen wieder an die Kältehilfe der Berliner Stadtmission.

Zwei geführte Meditationen mit der sanften Begleitung des Monochords bieten Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewusster Atem- und Körperentspannung leite ich Sie behutsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords unterstützen Sie dabei, loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Ganz gleich, ob Sie Anfänger:in oder erfahren sind – diese Abende sind für jede:n geeignet, der tiefer in die Stille eintauchen möchte.

Zwei geführte Meditationen mit der sanften Begleitung des Monochords bieten Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewusster Atem- und Körperentspannung leite ich Sie behutsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords unterstützen Sie dabei, loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Ganz gleich, ob Sie Anfänger:in oder erfahren sind – diese Abende sind für jede:n geeignet, der tiefer in die Stille eintauchen möchte.

Zwei geführte Meditationen, sanft begleitet vom Monochord, schenken Ihnen Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewussten Atemübungen und wohltuender Körperentspannung führe ich Sie achtsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords helfen Ihnen dabei, loszulassen und ganz in Ihre Mitte zu finden. Ob Sie Meditationserfahrung mitbringen oder neu dabei sind – dieser Abend lädt jeden ein, tiefer in die Stille einzutauchen und neue Kraft zu schöpfen.

Zwei geführte Meditationen, sanft begleitet vom Monochord, schenken Ihnen Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewussten Atemübungen und wohltuender Körperentspannung führe ich Sie achtsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords helfen Ihnen dabei, loszulassen und ganz in Ihre Mitte zu finden. Ob Sie Meditationserfahrung mitbringen oder neu dabei sind – dieser Abend lädt jeden ein, tiefer in die Stille einzutauchen und neue Kraft zu schöpfen.