Überblick

Tauchen Sie ein: in die innere Stille und Harmonie des Seins.

Erleben Sie einen Abend der Entspannung und inneren Balance mit der Monochord-Meditation in Berlin-Wilmersdorf. Lassen Sie sich von sanften Atemübungen, geführter Meditation und den beruhigenden Klängen des Monochords in ihre Mitte und Harmonie führen.

Ich lade Sie herzlich ein, an zwei geführten Monochord-Meditationen teilzunehmen, die Sie sanft in die Stille führen. Wir beginnen mit Atemübungen und tiefer Körperentspannung, begleitet von den warmen, obertonreichen Klängen des Monochords. Diese Klänge helfen Ihnen, loszulassen und sich zu zentriere, eine wunderbare Reise zur inneren Ruhe. Am Ende jeder Meditation begleite ich Sie behutsam zurück, sodass Sie das Erlebte im Alltag integrieren können.

Zwischen den beiden Meditationen gibt es eine kurze Teepause und nach den Meditationen gibt es Raum für Austausch und Feedback.

Ob Sie zum ersten Mal meditieren oder bereits Erfahrungen mitbringen, dieser Abend ist für alle offen, die tiefer in die innere Stille eintauchen und neue Kraft für Körper, Geist und Seele finden möchten.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Abend gemeinsam mit Ihnen zu erleben.