Zwei geführte Meditationen mit der sanften Begleitung des Monochords bieten Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewusster Atem- und Körperentspannung leite ich Sie behutsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords unterstützen Sie dabei, loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Ganz gleich, ob Sie Anfänger:in oder erfahren sind – diese Abende sind für jede:n geeignet, der tiefer in die Stille eintauchen möchte.

Zwei geführte Meditationen mit der sanften Begleitung des Monochords bieten Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewusster Atem- und Körperentspannung leite ich Sie behutsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords unterstützen Sie dabei, loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Ganz gleich, ob Sie Anfänger:in oder erfahren sind – diese Abende sind für jede:n geeignet, der tiefer in die Stille eintauchen möchte.