Überblick
Eintauchen in die innere Stille und Harmonie des Seins– Monochord-Meditation in Berlin
Lassen Sie den Alltag los und gönnen Sie sich am 5. Februar einen Abend voller innerer Ruhe und Entspannung in Berlin-Wilmersdorf.
Ich lade Sie herzlich ein, an zwei geführten Monochord-Meditationen teilzunehmen, die Sie sanft in die Stille führen. Wir beginnen mit Atemübungen und tiefer Körperentspannung, begleitet von den warmen, obertonreichen Klängen des Monochords. Diese Klänge helfen Ihnen, loszulassen und sich zu zentrieren – eine wunderbare Reise zur inneren Ruhe. Am Ende jeder Meditation begleite ich Sie behutsam zurück, sodass Sie das Erlebte im Alltag integrieren können.
Zwischen den beiden Meditationen gibt es eine kurze Teepause – eine Gelegenheit, sich zu erfrischen und Kraft zu schöpfen. Nach den Meditationen haben wir in entspannter Runde Raum für Austausch und Feedback.
Ob Sie zum ersten Mal meditieren oder bereits Erfahrungen mitbringen, dieser Abend ist für alle offen, die tiefer in die Stille eintauchen und neue Kraft für Körper, Geist und Seele finden möchten.
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Abend gemeinsam mit Ihnen zu erleben.
Zeiten
Der Einlass beginnt um 19:15 Uhr
Wir beginnen um 19:30 Uhr
Wir enden gegen 21:20 Uhr
