Überblick
Ankommen, entspannen, loslassen!
Die innere Mitte finden und Kraft schöpfen.
Einladung zu zwei geführten Meditationen mit Monochord-Begleitung.
An diesem Abend werden Sie zwei geführte Meditationen erleben, die von René angeleitet werden.
Jede Meditation besitzt eine Einleitung über den Atem und eine Körperentspannung und natürlich eine Rückführung in den Tag. Nach den Meditationen gibt es die Möglichkeit ein kleines Feedback zu geben und sich auszutauschen.
Zwischen beiden Meditationen gibt es eine kleine Pause, Tee steht bereit (im Sommer auch Wasser).
Beide Meditation werden von Musik von CD und einem Monochord begleitet.
Das Monochord ist ein meditatives und obertonreiches Instrument, dessen Klang sehr beruhigend und entspannend wirkt. Mit seinen harmonischen Tönen hilft es, in eine tiefe Ebene der Entspannung zu gelangen und sich dann einfach für die Meditation zu öffnen.
In den Meditationen wendet René bewährte Meditationstechniken an, die alle drei Ebenen des Seins, Körper, Geist und Seele, ansprechen und miteinander verbinden.
Wenn alles zur Ruhe kommt und es in uns still wird, öffnet sich unser Bewusstsein…
Egal, ob Sie zum ersten Mal meditieren oder schon Erfahrung mit Meditationen haben: Die Meditationen sind so gestaltet, dass sie für jede:n geeignet sind.
Zeiten
Der Einlass beginnt um 19:15 Uhr
Wir beginnen um 19:30 Uhr
Wir enden gegen 21:20 Uhr
Video Vorschau
let’s meet our
