Zwei geführten Meditationen mit Monochord-Begleitung für Ruhe und innere Balance. Begleitet von sanften Klängen und einer bewussten Atem- und Körperentspannung, führe ich Sie in die Meditation. Egal, ob Anfänger:in oder erfahren – dieser Abend ist für alle geeignet.

Die Einnahmen des letzten Meditationsabends gehen auch in diesem Jahr an die Kältehilfe der Berliner Stadtmission.

Die Rauhnächte sind vorbei und wir beginnen wieder mit den Meditationen. - Zwei geführte Meditationen mit der sanften Begleitung des Monochords bieten Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewusster Atem- und Körperentspannung leite ich Sie behutsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords unterstützen Sie dabei, loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Ganz gleich, ob Sie Anfänger:in oder erfahren sind – diese Abende sind für jede:n geeignet, der tiefer in die Stille eintauchen möchte...

Zwei geführte Meditationen mit der sanften Begleitung des Monochords bieten Raum für tiefe Ruhe und innere Balance. Mit bewusster Atem- und Körperentspannung leite ich Sie behutsam in die Meditation. Die beruhigenden Klänge des Monochords unterstützen Sie dabei, loszulassen und ganz bei sich anzukommen. Ganz gleich, ob Sie Anfänger:in oder erfahren sind – diese Abende sind für jede:n geeignet, der tiefer in die Stille eintauchen möchte.